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Trois habitudes indispensables pour être zen au quotidien.

Rester zen en toutes circonstances. C’est pour ma part, et en tout premier lieu un désir de soi, une volonté. Il s’agira alors d’adopter la zen attitude au quotidien, pour notre bien. C’est un apprentissage qui peut s’avérer long, car dans une journée, il y a mille et une raisons qui pourraient nous mettre en… Read More Trois habitudes indispensables pour être zen au quotidien.

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Le cœur

La plus belle des émotions est celle qui vient du cœur. Car elle est authentique. Le cœur n’est pas menteur. Il sait tout, bien avant nous…